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重庆癫痫医院_癫痫病在生活中应该怎么去预防?

发布时间: 来源:贵州癫痫病医院

  癫痫是一种疾病,很多朋友可能都听说过。根据我国最新流行病学资料,我国癫痫总体患病率为7.0‰,年发病率为28.8/10万,癫痫发作发生在1年内。中国活动性癫痫患病率为4.6。可见,癫痫病反复发作的次数很高。所以,今天重庆弘医堂癫痫病医院就围绕癫痫的基础知识做一个简单的介绍,希望对大家有所帮助。

  什么是癫痫?重庆弘医堂癫痫病医院专家回答说:癫痫是一种以反复发作为特征的慢性脑部疾病。任何年龄组的人都可能患有这种疾病。癫痫的原因很多,包括遗传因素、并发脑部疾病、全身或全身性疾病等。常见的症状有:癫痫发作时点头或后仰、突然跌倒、身体跌倒、尿失禁、暂时性意识丧失、身体颤抖如触电等。

  预防癫痫的五项措施,如下:

  1、对于一些工作生活压力大的人,要时刻保持积极乐观的心态,因为精神压力或悲观情绪都可能导致癫痫。

  2、确保你每天都有足够的睡眠。

  3、每天要进行适当的运动,改善大脑的血液循环,不要进行高强度、过度的运动。

  4、盐不要摄入过多,因为癫痫是大脑神经元突然异常放电引起的,盐中含有钠离子。一旦摄入过多,很可能引起疾病。

  5、忌酒类、咖啡因,不吃不利于消化的油腻食物。

  通过以上介绍不难发现,癫痫病的症状非常明显,会给广大癫痫患者带来严重的困扰。重庆弘医堂癫痫病医院专家温馨提示:如果你发现你有类似的症状,你必须意识到它。尽快去医院就诊,同时在日常生活中要养成良好的饮食和作息习惯,懂得劳逸结合,有规律的锻炼。